Compare Listings

Praktična in razumljiva »morska« kemija

Blagodejnost negativnih ionov

Prav neverjetno in zanimivo je, kako lahko tako majhni delci, kot so atomi in njegovi sestavni deli (elektroni) vplivajo na naše počutje in zdravje. Zakaj so negativni ioni »človeku pozitivni«?

Blagodejnost negativnih ionov

Ko se iz mesta, iz pisarn, prometa prestavimo v naravo, v bližino vode, v gozd, v gore, se bomo zagotovo zelo hitro počutili prenovljeni, bolj sveži in polni energije. V takem okolju nastaja namreč veliko negativnih ionov, ki omogočajo dotok kisika v kri.

Zakaj so negativni ioni pozitivni?

Že od nekdaj je znan vpliv ionizacije zraka na človeka. Najlaže jo zaznamo pri spremembah vremena. Na primer, v času pred nevihto in dežjem nas večina začuti povečano napetost, razdražljivost, glavobol, slabo koncentracijo, težje dihamo… Ko se nakopičijo gosti in temni oblaki ter zapiha močan veter, se s številnimi strelami razelektri ozračje ter ulije dež. Skoraj v trenutku zaznamo svežino in olajšanje, lažje dihamo in počutimo se osveženi in polni volje.

Kaj se je zgodilo? Nenadno povečanje pozitivnih ionov v zraku pred nevihto slabo vpliva na ljudi, medtem ko nas izrazito povečanje negativnih ionov – anionov – po nevihti, osveži in stimulira.

Kaj so sploh ioni?

Atom sestavlja atomsko jedro in elektroni, ki se gibljejo okoli njega in tvorijo elektronsko ovojnico. Atomi nimajo električnega naboja, ker imajo enako število pozitivnih protonov v jedru in negativnih elektronov v elektronski ovojnici. Med kemičnimi reakcijami pa se to spremeni. Ko snovi reagirajo med seboj, imajo njihovi atomi težnjo sprejemanja, oddajanja ali delitve elektronov, da bi pridobili stabilno (polno) zadnjo, zunanjo lupino.

Iz atoma lahko tako z oddajanjem ali sprejemanjem enega ali več elektronov nastanejo delci z nabojem – ioni. Če atom sprejme elektrone, nastane ion z negativnim nabojem, imenujemo ga anion. Nekovine so nagnjene k prejemanju elektronov, kajti laže sprejmejo enega, dva ali tri elektrone, kot pa jih oddajo pet, šest ali sedem, kolikor jih imajo. Če atom odda elektrone, nastane ion s pozitivnim nabojem, imenujemo ga kation. Atomi, ki imajo enega, dva ali tri elektrone na zunanji lupini, jih lažje oddajo, kot da bi jih sprejeli pet, šest ali sedem (večinoma so to kovine).

Ioni v naravi

Ioni v naravi neprestano in nenadno nastajajo in tudi hitro izginjajo Njihovo število se spreminja glede na meteorološko in kozmično situacijo, ter glede na vlago in onesnaženost zraka. Negativne ione – anione ustvarjajo kozmična in sončna sevanja, radioaktivnost zemlje, dež, razprševanje vode, ogenj… Dober primer ionizacije plina je strela.

Negativni ioni nastajajo le ob silnem udarcu ali ob visoki napetosti, ki vrže negativni ion iz zadnje tirnice atoma. V naravi se sproščajo ob strelah, pa ob slapovih, ali ob valovih, ki butajo ob skalo.

Plitvice, foto Aleksandar Gospić in HTZ

 

Meritve vrednosti anionov

V cm3 zraka je navadno nekaj tisoč negativnih ionov. Največ jih je v naravnem okolju: v gorah, ob morju, v gozdu… Na primer, ob Niagarskih slapovih je kar 100.000 anionov v kubičnem centimetru zraka, medtem ko jih je v kubičnem centimetru zraka v modernih stavbah zgolj sto ali manj.

  • v zaprtem prostoru večjega urada 30 – 50 anionov/cm3
  • v večjem mestu 200 – 450 anionov/cm3
  • na vasi 800 – 1.800 anionov/cm3
  • ob slapovih in v visokogorju okoli 5.000 anionov /cm3
  • ob Niagarskih slapovih (največjih slapovih na svetu) jih je v cm3 kar 100.000

Kje primanjkuje negativnih ionov?

V velikih mestih se oblikujejo stalna področja onesnaženega zraka, z velikim pomanjkanjem negativnih ionov.

V zaprtih prostorih pisarn, na delovnih mestih in v modernih stanovanjih, je negativnih ionov še manj, še posebej če so to zgradbe iz armiranega betona (Faradayeva kletka).

Na pomanjkanje negativnih ionov v zraku vpliva tudi centralno in toplozračno ogrevanje, klima naprave, TV monitorji, računalniki, cigaretni dim, nizka relativna zračna vlažnost …

Ljudem občutljivim na klimatske spremembe, so takšni pogoji nevzdržni in bistveno zmanjšujejo njihove delovne sposobnosti. Kisik, katerega vdihujemo, v pljučih prodira v kri samo zaradi svojega negativnega naboja. V nasprotnem primeru dobimo občutek dušenja – dihamo, vendar brez učinka, saj pozitivno nabiti ioni kisika ne morejo v kri. Okoli 85% ionov telo vsrka skozi kožo in okoli 15% skozi pljuča.

Pozitivni učinki negativnih ionov – anionov

Raziskave kažejo, da negativni ioni – anioni, uravnovešajo vse bistvene biološke procese človeškega organizma, pospešujejo fizično sposobnost mišic, ter hormonsko in intelektualno aktivnost. Negativni ioni krepijo imunsko obrambo telesa, ki zato postane odpornejše proti boleznim. Več ko je v krvi negativnih ionov, učinkovitejša je celična presnova. Če se ta upočasni in postane manj učinkovita, postanemo bolj dojemljivi za bolezni in se hitreje staramo.

Ko je v zraku med 5.000 in 50.000 negativnih ionov na cm3, se poveča imunska odpornost telesa. Če se količina ionov poveča na 100.000 do 500.000 na kubični centimeter, pa lahko celo pomagajo lajšati bolezni.

  • odstranjujejo bakterije
  • vitalizirajo naše celice
  • povečujejo količino kisika v krvi
  • izboljšujejo metabolizem, moč koncentracije in budnost
  • odpravljajo utrujenost
  • povečujejo odpornost proti boleznim
  • izjemno dobro delujejo proti glavobolom, nespečnosti, zaprtju, alergijam, astmi…
  • vzdržujejo hormonsko ravnotežje
  • zmanjšujejo bolečine
  • ugodno vplivajo na krvni pritisk

Ko negativni ioni vstopijo skozi pljučne mešičke pljuč v kri, se zmanjša raven histamina, uravna se tlak in srčni utrip, zniža se raven serotonina H5 (nevrohormona, ki ga povzroča stres), uravna se delovanje ščitnice, izboljša se koncentracija in produktivnost.

Foto: HTZ

Negativni ioni so edini način za preprečevanje kopičenja strupov v pljučih, saj so le oni sposobni iz zraka odstraniti kancerogene delce saj in izpušnih plinov, manjše kot en mikrometer, ki se več čas nabirajo v pljučih.

Hkrati so zaščita pred nalezljivimi boleznimi, saj odstranijo iz zraka poleg prahu, dima, cigaretnega dima, alergenov, vonja, tudi bakterije, viruse in iztrebke pršic. Vežejo se namreč na vse lebdeče delce v zraku in jih obtežijo, da padejo na tla. Ionizirani delci se ne morejo ponovno dvigniti v zrak in smo jih za vedno odstranili iz zraka ter s tem preprečili, da bi prišli v pljuča, od koder jih ne moremo nikdar več odstraniti. Akumulacija umazanije v pljučih je eden ključnih vzrokov za različne respiratorne težave. Negativni ioni zraka ne nevtralizirajo, temveč odstranijo umazanijo iz zraka.

 Posledice pomanjkanja anionov

Nenaravno stanje pomanjkanja negativnih ionov v zraku, vpliva na človeka v obliki simptomov, katere nekateri uvrščajo med “civilizacijske bolezni”. Poglejmo jih nekaj:

  • izguba koncentracije
  • depresija in pesimizem
  • nevroze in povečana občutljivost
  • migrene in glavoboli
  • nespečnost
  • težave z dihalnimi organi
  • občutek pomanjkanja zraka
  • hipertonija in težave s srcem
  • alergije
  • zvišujejo zakisanost telesa

Pojdite v naravo

Če ponovimo: največ negativnih ionov, ki so blagodejni za naše počutje in zdravje, se v naravi ustvari v gorah, v gozdu, predvsem pa ob gibajoči vodi, ob slapovih, ob morju

Boste sedaj še z večjim veseljem zahajali na morje?

Sorodni članki

Terme Sveti Martin

Terme Sveti Martin so edinstvena destinacija na severu Hrvaške, ki se nahaja sredi nedotaknjene, zelene narave Medžimurja. Terme Sveti Martin, ta oaza miru, je ponosna na lokalno in zdravo gastronomijo ter na posebno, značilno »Healthness« ponudbo (ime sugerira: zdravje + wellnes hkrati), ki gostom zagotavlja zdravje in dobro počutje. Terme Sveti Martin krasi sodobna namestitev, ponašajo se z več kot 100-letno tradicijo termalnega turizma, zaradi česar so idealna destinacija za dopustovanje, počitek v kateremkoli letnem času.

Nadaljujte z branjem

Oliver Dragojević in »Trag u beskraju«

Sled v večnosti (po hrvaško Trag u beskraju) je v prvi vrsti pesem v genialni izvedbi Oliverja Dragojevića. »Trag u beskraju« pa je hkrati tudi ime glasbene prireditve, ki jo vsako leto, po smrti velikana hrvaške glasbe, 29. julija leta 2018, sredi poletja prirejajo v Veli Luki, »Oliverjevi domači luki«, na otoku Korčuli. Na koncertu v čast in v spomin na Oliverja Dragojevića je zmeraj slovesno, solze pa še zmeraj tečejo v potokih.

Nadaljujte z branjem

Gozdna kopel

S sodobnim načinom življenja, ljudje vse bolj pozabljamo, da smo tudi mi del narave in da so naši predniki znali živeti v odnosu z naravo. Bolj so jo čutili, bolj razumeli. V gozdu so našli vse, od hrane, do materialov za gradnjo domov, izdelavo orodja, do miru in boljšega zdravja.

Nadaljujte z branjem